テレビを見ながら出来る!📺✨全身調整ヨガ✨@masobi高田馬場

年末に皆さん沢山見る機会があるのは?!

!テレビ~~~~📺✨!

ということで、テレビを見ながら出来ちゃうヨガをたくさん紹介していきました!

足から首まで、見た目は地味だけどしっかり効いてくれるものをピックアップ♪

最後は年末ということで(?)ダイナミックなポーズまで挑戦しちゃいました!

レッスン前のタコライスタイムも盛り上がりました!

ナマステ♪

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