前回好評いただいた『骨盤を徹底的に整えるヨガ』の全身網羅バージョン！
足先から頭のてっぺんまで血流アップでスッキリ出来るポーズたちを用意しました。
今日はとても天気が良くお外でヨガをしてくれたハウスもあり気持ちよさそうでした！
もうすぐ3歳になる子から夜勤明けで参加してくれた大人まで幅広い方が参加してくださいました。
気持ちの良い1日になりますように♪ナマステ！
骨マニアわかにゃんの！骨格調整ヨガ
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