五月病撃退ピラティス🔥＆癒しのリラックスヨガ🍀@masobi高田馬場

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五月病なのか、身体なんとなくだるい、、、！

肩こりをどうにかしたい！

肋骨を引っ込めたい！

お腹を鍛えたい！

そんな住人さんの悩みを、ハードなピラティス🔥と癒しのヨガ🍀でまるっと解決✨

『ここ最近のレッスンで1番ハードだった』

と満場一致で感想をいただきました笑

最後のリラックスヨガタイムでは、私も一緒にウトウトしてしまうレベルでした、、、！

汗と一緒に、日々のモヤモヤも一緒に流してスッキリしていただいた1時間でした♪

ナマステ♪