猫背改善リラックスヨガ💖

ステイホーム&リモートワークが増えた今、

『猫背をどうにかしたい!』

というニーズに合わせて1時間じっくり体を調整していきました。

【目の力を抜いて耳に意識を向けると頭の位置が楽になる!】

なーんて小技も挟みつつ骨の位置を整えていきました♪

『すごく気持ちよかった!』

という感想をいただきました~!!

ナマステ♪

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