猫背改善リラックスヨガ💖

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ステイホーム＆リモートワークが増えた今、

『猫背をどうにかしたい！』

というニーズに合わせて1時間じっくり体を調整していきました。

【目の力を抜いて耳に意識を向けると頭の位置が楽になる！】

なーんて小技も挟みつつ骨の位置を整えていきました♪

『すごく気持ちよかった！』

という感想をいただきました～！！

ナマステ♪

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