心身を整えるリラクゼーションヨガ『夜よく眠れるレッスンを受けたい』『全身の力が抜きたい』というリクエストが多かったのでたっぷりと心と体をゆるめる1時間にしていきました♪ひとつひとつのポーズでキープ時間を長めに、体が伸びていくのを丁寧に感じていきます。https://wp.me/pb4X3D-117#ヨガ #wakapilayoga @wakanoww#TeToTehouse #テトテハウス #シェアハウス #コミュニティーシェアハウス #toiro #toiro東武練馬 #masobi #masobi高田馬場 #otowa #otowa小竹向原
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