今回フォーカスしたのは、骨盤と足を繋げているとても重要な関節、その名も【⠀股関節⠀】！！
股関節まわりには大きな血管がたくさん通っているので、使うと血流が増加して代謝アップの効果ありです♪
お腹周りも一緒に使われて、内蔵も元気になりますよ～！！
『普段伸びれないところまで伸びている感じがする！！』
『めちゃくちゃ効いてる！！』
『単純にきもちいい！！』
などなど感想をいただきました～♪
ナマステ♪
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