五月病撃退ピラティス🔥&癒しのリラックスヨガ🍀@masobi高田馬場

五月病なのか、身体なんとなくだるい、、、!

肩こりをどうにかしたい!

肋骨を引っ込めたい!

お腹を鍛えたい!


そんな住人さんの悩みを、ハードなピラティス🔥と癒しのヨガ🍀でまるっと解決✨



『ここ最近のレッスンで1番ハードだった』

と満場一致で感想をいただきました笑



最後のリラックスヨガタイムでは、私も一緒にウトウトしてしまうレベルでした、、、!


汗と一緒に、日々のモヤモヤも一緒に流してスッキリしていただいた1時間でした♪


ナマステ♪

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